健康咨询描述： 本人身高158.5，本人体重54KG，身高我想减肥。体重我的想减体质可能就属于肥胖型的，而且无论吃什么都会胖，本人可能就是身高 说喝白开水都会胖。我想知道有什么可以改善这种体质，体重想减肥的想减话应该怎么做，要注意什么？本人除了运动，还要做什么？身高 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-15 12:47:27 我要投诉 运动是最科学、有效的减肥方法。同时可注意清淡、均衡饮食。最好的方法是坚持，且只有坚持方可收获！！ 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-17 17:21:31 我要投诉 多运动,多喝水，少吃脂肪类食物。 查看更多关于 本人身高158,体重54KG,我想减肥... 的医生回答>> |